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  • Objetivos SMART

    por Toriann Cox

    Establecer metas es esencial para controlar la diabetes, pero el marco que se utiliza es importante. Al implementar objetivos SMART (específicos , medibles , alcanzables , relevantes y con plazos definidos), las personas pueden alejarse de las intenciones vagas y avanzar hacia cambios sostenibles en su salud.

    Publicado en Healthy Habits